sopen1 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:23:25Távolság
20.86 kmTempó
04:00 p/km (15.00 km/h)Pulzus
Átlag
137
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
A mai edzés pont ellentétje volt a tegnapinak. Nagy figyelemmel tudtam koncentrálni a futásra, a célpulzus tartományban érzésre könnyű volt a tempót tartani. Ha még féltávon szembeszél sem lett volna, még jobb lett volna.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:10:44 | 2.54 | 04:14 | 14.20 | 0 | 0 | 0 | 137 | |
| 00:10:24 | 2.63 | 03:57 | 15.17 | 0 | 0 | 0 | 148 | |
| 00:10:22 | 2.63 | 03:57 | 15.22 | 0 | 0 | 0 | 152 | |
| 00:10:25 | 2.63 | 03:58 | 15.15 | 0 | 0 | 0 | 153 | |
| 00:10:25 | 2.63 | 03:58 | 15.15 | 0 | 0 | 0 | 152 | |
| 00:10:30 | 2.63 | 04:00 | 15.03 | 0 | 0 | 0 | 151 | |
| 00:10:30 | 2.63 | 04:00 | 15.03 | 0 | 0 | 0 | 152 | |
| 00:10:05 | 2.54 | 03:58 | 15.11 | 0 | 0 | 0 | 151 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Asics GEL-CUMULUS 17 (2016.01)
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
