Edzésleírás
Gyönyörű őszi reggel. A szokásos dimbes-dombos terep. Az utolsó kilométerekegy kissé darabos lett a tegnapi erősítés után.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:48 | 9.3 | 04:55 | 12.18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Bense Kriszti 5313 napja