sopen1 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:29:07Távolság
18.23 kmTempó
04:53 p/km (12.27 km/h)Pulzus
Átlag
130
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Olyan laza futás volt, hogy a harmadik kör után legszívesebben jöttem volna haza. Megint egy rozsdás robotnak éreztem magam. A tempót el is felejthettem. Isten hozott újra 5 perces ezrek.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:12:15 | 2.54 | 04:49 | 12.44 | 0 | 0 | 0 | 130 | |
| 00:12:38 | 2.63 | 04:48 | 12.49 | 0 | 0 | 0 | 132 | |
| 00:12:48 | 2.63 | 04:52 | 12.33 | 0 | 0 | 0 | 133 | |
| 00:12:49 | 2.63 | 04:52 | 12.31 | 0 | 0 | 0 | 129 | |
| 00:12:47 | 2.63 | 04:52 | 12.34 | 0 | 0 | 0 | 131 | |
| 00:13:13 | 2.63 | 05:02 | 11.94 | 0 | 0 | 0 | 131 | |
| 00:12:37 | 2.54 | 04:58 | 12.08 | 0 | 0 | 0 | 132 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Asics GEL-CUMULUS 17 (2016.01)
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
