csabipontkom 23.5 km Futás 2017-06-17-n 09:20-kor

csabipontkom futás

2017.06.17 Szombat, 09:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:17:45

Távolság

23.5 km

Tempó

05:52 p/km (10.24 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

154

Edzésleírás

A tegnapi ismétlése. Egy nyúlfarknyival hosszabb lett, egy picivel lassabb. A pulzuson meg nagyon észre venni, hogy most 10 fokkal hűvösebb van mint tegnap.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:17:45	23.5	05:52	10.24	0	0	154	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

csabipontkom 2523 napja

Köszik! :D Kicsit komolyabbra készülök Tomikám. :) Itt az ideje szintete lépni. ;) :D

holovacz 2523 napja

Mind a két nap szép :)

pátyalso 2524 napja

Egs,a puzushoz is grat !

tomikaga 2524 napja

Szép táv, jó tempóval, gratula! Jövő hét végére készülsz?

Felszerelések

Nike Pegasus 33 kék

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.