csabipontkom 23.57 km Futás 2017-06-18-n 07:43-kor

csabipontkom futás

2017.06.18 Vasárnap, 07:43:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:19:20

Távolság

23.57 km

Tempó

05:55 p/km (10.15 km/h)

Edzésleírás

A heti utolsó futás. :D Triplázós terhelési próba. A lassulás szándékos, bár még ennél is lassabban kellett volna. Mellkaspántot nem vittem, tegnap kidörzsölt. Érzésre a pulzus is jó volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:19:20	23.57	05:55	10.15	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

holovacz 2537 napja

Jah, hogy tripla :D

Felszerelések

Nike Pegasus 33

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.