Edzésleírás

Egészen jól esett a tempósabb futás, érzésre nem volt nehéz, jelenlegi formámhoz mérten azt futottam, amit vártam, aztán... a harmadik kör végén az a nyavajás combfájás előbújt. Be is lassultam tőle. Legjobban az emelkedőn fájt. Fent a ligeti lejárónál meg is álltam, tanakodtam.

Inkább elindultam hazafelé, nem erőltettem még három kört. Ismerős az érzés, tudom hogy múló fájdalom, de teljesen nem múlik. A tegnapi tempót tartani lehet vele, de olyan temp futásnak nincs értelme ami nem egy küzdős tempóval zajlik, hanem óvatosan tologatjuk a kiliket.

Hazafelé persze már alig éreztem (a hídra felfelé azért elég rendesen), de már csak óvatosan toltam.