Cicó_ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:43:46Távolság
6.4 kmTempó
06:50 p/km (8.77 km/h)Edzésleírás
Nagyon nehezen indult a mai futás :(.Igaz a tegnapi izomláz enyhült, de nem volt sok kedvemKigondoltam, hogy a sziget helyet a ligetben fogok futni (csomag megörzési probléma :()és csak úszni megyek ki a szigetrejól döntöttem, így megvolt mind a 2 edzés :)jóóóóó lenne újra rendszeresen futniez a mostani kicsit döcögősre sikeredett - elég melegem volt, alaposan megizzadtam, kevés volt kicsit az oxigén és el volt dugulva az orrm - végig szájon át lélegztem
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:43:46 | 6.4 | 06:50 | 8.77 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
