sopen1 21.28 km Futás 2018-01-06-n 11:44-kor

sopen1 futás

2018.01.06 Szombat, 11:44:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:34:02

Távolság

21.28 km

Tempó

04:25 p/km (13.58 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

159

Edzésleírás

5 km bemelegítés 140-es átlagpulzussal

10 km tempófutás 155-ös átlagpulzussal

6.28 km levezetés 142-es átlagpulzussal

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:22:52	5.02	04:33	13.17	159	147
00:20:36	4.98	04:08	14.50	0	0
00:20:40	5	04:08	14.52	0	0
00:29:54	6.28	04:46	12.60	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Brooks Defyance 7

Garmin Garmin Forerunner 920XT TRI BUNDLE

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.