Edzésleírás
Első havas futás. Csúszos utakon. Terep futni jobb futni ilyenkor. A húzodás szépen javul. Egy kicsit túlöltöztem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:32 | 9.3 | 05:32 | 10.83 | 0 | 0 | 0 | 0 |