Edzésleírás
Szakadó hóesés. Nem sokat láttam, de vigyorogtam a hülye autósokon. Ez a délutáni futás felért egy erőnléti edzéssel. Még soha nem futottam kétszer egy nap úgy, hogy elégedet vagyok.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:38:25 | 6.5 | 05:55 | 10.15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Bense Kriszti 5264 napja