sopen1 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:27:20Távolság
20.1 kmTempó
04:21 p/km (13.81 km/h)Pulzus
Átlag
147
Minimum
0
Maximum
153
Edzésleírás
Nem igazán sikerült 150-es pulzusig elmenni. Nem akartam erőlködni, úgysem lehe 18 km tempót erőlködve futni. Így is jó volt. Kellemesen küzdős.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:10:40 | 2.34 | 04:34 | 13.16 | 0 | 0 | 153 | 147 | |
| 00:10:56 | 2.59 | 04:13 | 14.21 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:59 | 2.57 | 04:16 | 14.04 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:02 | 2.57 | 04:18 | 13.98 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:04 | 2.59 | 04:16 | 14.04 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:06 | 2.59 | 04:17 | 14.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:09 | 2.58 | 04:19 | 13.88 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:24 | 2.27 | 04:35 | 13.10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Brooks Defyance 7
Garmin Garmin Forerunner 920XT TRI BUNDLE
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
