sopen1 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:29:48Távolság
20.24 kmTempó
04:26 p/km (13.52 km/h)Pulzus
Átlag
147
Minimum
0
Maximum
155
Edzésleírás
Nagyon fáradt tempófutás volt ez. A 150-es pulzus elérése nagyon távoli volt. Nem is erőltettem. A harmadik körnél már hagyni akartam a csudába, de azért dacból letoltam a maradék hármat. Toltam ahogy tudtam.
Csak kivett ez a Téli Mátra egy kicsit többet, mint gondoltam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:10:54 | 2.27 | 04:48 | 12.50 | 0 | 0 | 155 | 147 | |
| 00:11:06 | 2.6 | 04:16 | 14.05 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:15 | 2.6 | 04:20 | 13.87 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:20 | 2.59 | 04:23 | 13.71 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:26 | 2.6 | 04:24 | 13.64 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:26 | 2.6 | 04:24 | 13.64 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:33 | 2.61 | 04:26 | 13.56 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:48 | 2.37 | 04:33 | 13.17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Brooks Ghost 7
Garmin Garmin Forerunner 920XT TRI BUNDLE
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
