Alabárdos 21.42 km Futás 2018-04-21-n 10:10-kor

Alabárdos futás

2018.04.21 Szombat, 10:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:39:43

Távolság

21.416 km Szint: 53 m

Tempó

04:39 p/km (12.89 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 53 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:44	1	04:44	12.68	35	76	148	129
00:05:09	1	05:09	11.65	33	142	152	148
00:04:37	1	04:37	13.00	21	148	152	150
00:04:38	1	04:38	12.95	19	148	152	150
00:04:42	1	04:42	12.77	22	147	151	149
00:04:36	1	04:36	13.04	30	150	152	151
00:04:37	1	04:37	13.00	21	150	157	154
00:04:42	1	04:42	12.77	24	154	157	156
00:04:39	1	04:39	12.90	16	155	157	156
00:04:31	1	04:31	13.28	18	156	158	157
00:04:34	1	04:34	13.14	26	155	159	157
00:04:24	1	04:24	13.64	23	158	162	160
00:04:43	1	04:43	12.72	26	159	162	161
00:04:35	1	04:35	13.09	19	158	161	159
00:04:33	1	04:33	13.19	14	156	162	160
00:04:34	1	04:34	13.14	28	156	168	160
00:04:39	1	04:39	12.90	20	159	165	162
00:04:49	1	04:49	12.46	17	160	164	162
00:04:43	1	04:43	12.72	19	159	163	161
00:04:34	1	04:34	13.14	10	159	164	161
00:05:08	1	05:08	11.69	31	159	165	162
00:01:32	0.37	04:09	14.48	3	163	166	164

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.