nyaff 30 km Bringázás 2010-01-13-n 17:40-kor

nyaff bringázás

2010.01.13 Szerda, 17:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:59:00

Távolság

30 km

Tempó

03:58 p/km (15.13 km/h)

Pulzus

Átlag

122

Minimum

Maximum

146

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:39:00	30	03:18	18.18	0	0	86	146	122

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

nyaff 5252 napja

Yoyo! ez két edzés nettó tekerő ideje. Mindne edzés végén az órához tartozik 10 perc nyújtás, az nincs benne, hogy a pulzusmérő csak a tényleges "terhelést" mutassa. Persze, akár hozzá is adhatnám.

yoyo 5253 napja

Gratula Bolyhika !

Végre eljutottál :) vagy otthoni edzés? mert az 1:39 nem egészen teremi idő :P
Egészségedre

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.