nyaff 2.05 km Úszás 2010-01-15-n 06:00-kor

nyaff Úszás

2010.01.15 Péntek, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

2.05 km

Tempó

24:23 p/km (2.46 km/h)

Edzésleírás

300 vegyes + 8x25 pille bemelegítő
2x 4x100 2'-re, közte 100 laza vegyes
300 gyors tempószámolással
6x50 gyors erősen
300 gíors lazán stilusra
50 levezető

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:00	2.05	24:23	2.46	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

smarcsu 5266 napja

Na látom azért Téged sem kell félteni, jó kis edzés volt ez! pille, bemelegítés, aztán meg nyafogunk? szép volt!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.