Cicó_ 5.3 km Futás 2010-02-06-n 10:04-kor

Cicó_ futás

2010.02.06 Szombat, 10:04:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:40:09

Távolság

5.3 km

Tempó

07:35 p/km (7.92 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

160

Edzésleírás

Februári Hendi. Téli körülmények között.
Nem volt hideg, nem fújt a szél, alaposan meg is izzadtam

A letaposott buckák kicsit csúszósak voltak. Egy két helyen jég is volt.

Szerencsére az én lassú tempómnak még megfelelt, csak néhányszor akart a bokám kitekeredni :D
A végén kicsit belehúztam, hogy meglegyen a javítás :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:40:09	5.3	07:35	7.92	0	0	160	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

North Face The North Face női ultra 103 XCR

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.