Kera 13.22 km Futás 2019-11-03-n 07:36-kor

Kera futás

2019.11.03 Vasárnap, 07:36:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:57

Távolság

13.22 km Szint: 106 m

Tempó

05:45 p/km (10.44 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

Maximum

183

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 106 m

Átlagos pulzus: 163 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:32	1	05:32	10.84	7	57	149	120
00:05:17	1	05:17	11.36	10	130	163	151
00:05:38	1	05:38	10.65	16	159	178	166
00:05:34	1	05:34	10.78	7	162	178	169
00:05:39	1	05:39	10.62	11	164	180	171
00:05:40	1	05:40	10.59	8	165	179	169
00:05:54	1	05:54	10.17	7	159	171	167
00:06:05	1	06:05	9.86	8	165	177	168
00:05:52	1	05:52	10.23	7	147	173	164
00:05:52	1	05:52	10.23	7	160	178	167
00:05:49	1	05:49	10.32	3	161	183	170
00:06:05	1	06:05	9.86	6	165	181	174
00:05:51	1	05:51	10.26	10	164	178	170
00:01:09	0.22	05:14	11.48	2	164	172	167

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.