RemAti futás

2010.04.27 Kedd, 18:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:48

Távolság

12.5 km Szint: 218 m

Tempó

04:42 p/km (12.76 km/h)

Edzésleírás

A résztávok. 6x100m és 5x1000m(Az 1km-k között 200m séta 3perc)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:16:28 3.3 04:59 12.02 218 0 0 0
00:01:40 0.6 02:47 21.60 0 0 0 0
00:04:20 1 04:20 13.85 0 0 0 0
00:04:26 1 04:26 13.53 0 0 0 0
00:04:27 1 04:27 13.48 0 0 0 0
00:04:26 1 04:26 13.53 0 0 0 0
00:04:29 1 04:29 13.38 0 0 0 0
00:18:32 3.6 05:09 11.65 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!