Edzésleírás
Kifutottam az atlétikai pályára. A salak minősége botrányos volt. Javítás cimen tönkretették.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:16:48 | 3.3 | 05:05 | 11.79 | 218 | 0 | 0 | 0 | |
00:01:54 | 0.6 | 03:10 | 18.95 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:26 | 1.2 | 04:32 | 13.25 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:27 | 1.2 | 04:33 | 13.21 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:28 | 1.2 | 04:33 | 13.17 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:30 | 1.2 | 04:35 | 13.09 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:18:38 | 3.6 | 05:11 | 11.59 | 0 | 0 | 0 | 0 |