pety8 bringázás

Zwift Academy Road: Workout 5 | Primed FTP2020.11.13 Péntek, 06:12:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:44

Távolság

33.73 km Szint: 51 m

Tempó

01:39 p/km (36.31 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
81
Maximum
173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 51 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Átlagos pedálfordulat: 91

Átlagos teljesítmény: 250 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:27 1 02:27 24.49 2 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 -2 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 0 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 0 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 0 0 0 0 0
00:01:47 0.99 01:48 33.31 0 0 0 0 0
00:01:45 1.01 01:44 34.63 0 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 0 0 0 0 0
00:01:27 0.99 01:28 40.97 0 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 0 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 1 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 -1 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 0 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 0 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 0 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 -1 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 0 0 0 0 0
00:01:30 1.01 01:29 40.40 0 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 2 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 -1 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 0 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 2 0 0 0 0
00:01:25 1 01:25 42.35 -2 0 0 0 0
00:01:27 0.99 01:28 40.97 0 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 0 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 0 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 0 0 0 0 0
00:01:27 0.99 01:28 40.97 0 0 0 0 0
00:01:29 1.01 01:28 40.85 0 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 0 0 0 0 0
00:01:45 0.99 01:46 33.94 3 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 -3 0 0 0 0
00:01:41 0.75 02:15 26.73 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!