nyaff futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:37:05Távolság
7.4 kmTempó
05:01 p/km (11.97 km/h)Edzésleírás
első bálozó minimaratonista :-)))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:37:05 | 7.4 | 05:01 | 11.97 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
Nicol 6104 napja
Nem is tudom! Akkor már előre gratuláljak vagy a medve bőrére egyenlőre mást fogyasszak??:))
nyaff 6104 napja
Steve! megdumálva! Ééééés persze:köszi :-)
Steve 6104 napja
Erre a tempóra még képes lennék:) és a BSI-t már úgy is hozzászoktattam a nyulazásomhoz, úgyhogy lelki ráhatás helyett inkább futok melletted, nos ...
nyaff 6104 napja
Steve! A CC-s tempót most nem tudom... :-((( mert ez bár igyekeztem lazára venni, de nem igazán tudtam volna jobban pörgetni. Persze, foghatnám a múltheti maratonomra, de nem akarom. Szóval, a nagy álom, hogy 10 kilin valami 46-47 közöttit remekeljek, hát.... most túl nagy falatnak tűnik. Persze, lehet, hogy csak a megfelelő lelki ráhatás kell(ene) :-)
Obor! Nem baj, én kerepeltem Neki futtamban is! Jobbulást Edonak!
obor 6104 napja
Neked nem pihenni kellett volna? :-) Edó elnézésedet kéri. Kicsit szarul volt, s nem látott, hallott.:-(((( De a vakegérrel kiabálni kell :-))))
Steve 6105 napja
Na ja ... nem lehet minden hétvégén a klasszikus távot futni:)) ... és mit tervezel a Coca-Colán?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
nyaff 6103 napja