RemAti futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:47:08Távolság
9.3 km Szint: 420 mTempó
05:04 p/km (11.84 km/h)Edzésleírás
Végre újra lehetet futni. Szerda ebben az évben eddig nem futottam ezen a napon, de most vissza szeretném tenni mint edzés napot. Nagyon könnyen ment simán és erőlkődés nélkül. Az emelkedőket nem vettem észre. A végére viszont elfáradtam. Érdekes dolgot vettem észre. Ha elfáradok hátra dőlők futás közben. A másik pedig a bal lábam. Mint, ha gyengébb lenne. Viszont a résztávozás szerintem sokat segített.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:47:08 | 9.3 | 05:04 | 11.84 | 420 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
