RemAti 11.3 km Futás 2010-05-30-n 00:00-kor

RemAti futás

2010.05.30 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:59

Távolság

11.3 km Szint: 400 m

Tempó

06:01 p/km (9.97 km/h)

Edzésleírás

Új cipő. A tegnapi napból tanulva lassabban kezdtem és nem kiméltem az új cipőt. Mint a nagyok workout -:) Terep bejárás. Az I. Gödöllő Terep félmaraton útvonal. Nem lesz semmi. Az már most látható. A problémám egyrésze meg van törzs és hátizom gyenge. Szóval hajrá. Végre egy lejtőt sikerült brutálisan meghajtani lefelé úgy mint régen.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:07:59	11.3	06:01	9.97	400	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Ötvi 5107 napja

Gratulálok!

Hajrá! Közeleg az I. Gödöllői terep félmaraton. Addigra már fejedben lesz a pálya teljes hosszban, meg a lábadban is!

Bense Kriszti 5108 napja

Úgy mint régen? Még annál is jobban! :) Hajrá Ati!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.