nyaff futás

2010.06.19 Szombat, 18:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:21:27

Távolság

22.3 km

Tempó

06:21 p/km (9.46 km/h)

Edzésleírás

Ultrabalaton. Első nap 4. szakasz

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:24:29 4 06:07 9.80 0 0 0 0
00:26:54 4.5 05:59 10.04 0 0 0 0
00:27:40 4.3 06:26 9.33 0 0 0 0
00:27:09 4.2 06:28 9.28 0 0 0 0
00:35:15 5.3 06:39 9.02 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Elek képe

Elek 5106 napja

Nagyon jó volt találkozni veled, köszi mindent és nagyon gratulálok.

yoyo képe

yoyo 5108 napja

íííííííííí jól mentél  bolyhika Gratula a pöttyösöknek  :)

Steve lánya 1 képe

Steve lánya 1 5109 napja

Cillagom, nagyon ügyes voltál! Köszönjük, hogy megint tagja voltál eszement capatunknak. :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!