mateve futás

2010.07.31 Szombat, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:18:26

Távolság

47 km

Tempó

05:30 p/km (10.91 km/h)

Edzésleírás

Szfvár-Pákozd-Velence, Bence-hegy és vissza: kicsit helyretette a lelkemet a múlt szombati szenvedés után.... :))) Nagyon jóóóóó volt......

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:18:26 47 05:30 10.91 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

15 hozzászólás

márkusöcsi képe

márkusöcsi 5052 napja

Az a + 200 m nem a szilva volt? Gratulálok, továbbra is őrültek vagytok! Még sok ilyen "őrültséget"..!

Littleyu képe

Littleyu 5053 napja

Én meg reménykedtem, hogy összeFUTUNK hétvégén Komáromban. De másfele szaladgáltál... Gratula!

Elek képe

Elek 5053 napja

Nagyon vidáman jöttetek visszafelé. Gratula. Kellemes idő volt a futáshoz is.

dildi képe

dildi 5053 napja

Bakker máááá 3500 kilit nyomtál és még csak a nyóóócadik hónapot kezdtük el:))))) Irigyellek!!!! Gratulálok!

yoyo képe

yoyo 5053 napja

Szép hétvégi levegőzés volt ,csak nem a Spartatlonra készülsz ,hogy nincs megállás ? ;)

VéZsé képe

VéZsé 5053 napja

Gratulálok! Méé nem jöttetek Komáromba:-(((

lbtibsz képe

lbtibsz 5053 napja

Én is a 200 méterrel akartam pimaszkodni, sajnos azt a patront ellőték előlem.:)

nalacy képe

nalacy 5053 napja

Az elmúlt két napban a leghosszabb táv amit megtettem, hogy átmentem anyósomhoz kb. 600m oda-vissza. Bár "Iso nye vecser." Azaz a nap még nem ért véget.
Grat és egs!

pleko képe

pleko 5053 napja

Hé Csaje! Te miből vagy???  Gratulálok !

Blue képe

Blue 5053 napja

Gratulálok! :)
Azt nem mondom,hogy neked meg kevesebbet kellenne futnod! :)
Inkább azt mondom Gump után szabadon:Fuss Edit fuss! :)

obor képe

obor 5053 napja

Nem bírod az éjszakai munkát? ;-) A Bence-hegy az melyik?

mrfuci képe

mrfuci 5053 napja

Jó is a közös edzés... bár Pecsenye 200 méterrel többet futott... ennyivel messzebb volt a kocsma? :D
Egészségetekre!

mateve képe

mateve 5053 napja

Nem, baegle. :))

pátyalso képe

pátyalso 5053 napja

Szép kis levezető séta,gratula! Tán csak nem spániel? 

pecsenye képe

pecsenye 5054 napja

akkor legközelebb megduplázzuk a távot:):) egészségedre

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!