Edzésleírás
jóga után nagyon jól esett az úszás :) végig az 50esben, kicsit izgultam, hogy kiküldenek, de szerencsére nem volt vizilabda edzés :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:00 | 2.2 | 29:33 | 2.03 | 0 | 0 | 0 | |
00:30:00 | 1 | 30:00 | 2.00 | 0 | 0 | 0 |