Edzésleírás
92/5. B - 9,5km-ig - B (21.) oda: 5,9 km - 35:21 +2,4km - 14:40= 8,3km - 50:01 vissza 5,9 km - 36:11 +0,4 - 02:32= 6,3 km - 38:43
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:28:44 | 14.6 | 06:05 | 9.87 | 0 | 0 | 161 | 0 |