Edzésleírás
85/16. B - 9,5km-ig - B (15.), oda: 5,9 km - 36:05 +1,2 - 7:21 = 7,1km - 43:26 vissza: 5,9 km - 36:59 +0,4 - 02:40 = 6,3 km - 39:39
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:23:05 | 13.4 | 06:12 | 9.68 | 0 | 0 | 164 | 0 |