Edzésleírás
71/2. B -7.km tábla - B (1.), oda: 3,3 km - 19:48 vissza: 3,3 km - 20:27 +0,4 - 02:34 = 3,7 km - 23:01. Napos, induláskor hűvös.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:42:49 | 7 | 06:07 | 9.81 | 0 | 0 | 0 | 0 |