Edzésleírás
62/13. B - Ap - B (15.) ODA: 6,6 km - 0:39:50, 1,2 km - 0:07:14, 1,2 km - 0:07:11 = 9 km 0:54:15. VISSZA: 6,6 km - 0:38:49 0,4 km - 0:02:32 = 7 km 0:41:21. Rosszul léptem, megfájdult a b. térdem :((
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:35:36 | 16 | 05:59 | 10.04 | 0 | 0 | 0 | 0 |