Edzésleírás
55/6. B - Ap - B (15.) ODA: 6,6 km - 0:39:26, VISSZA: 6,6 km - 0:38:17, 2,4 km - 0:14:50, 0,4 km - 0:02:27 = 7,4 km 0:55:34. Napos, éjszakai eső után induláskor hideg, vissza már meleg. Egész jól ment :) nem fájt a b térdem :))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:35:00 | 16 | 05:56 | 10.11 | 0 | 0 | 0 | 0 |