Cicó_ 14.8 km Futás 2007-05-01-n 08:25-kor

Cicó_ futás

2007.05.01 Kedd, 08:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:28:16

Távolság

14.8 km

Tempó

05:58 p/km (10.06 km/h)

Edzésleírás

50/1. B - Ap - B (6.) ODA: 6,6 km = 0:39:58. VISSZA: 6,6 km - 0:38:23, 1,2 - 7:23, 0,4 km - 2:32, = 8,2 km 0:48:18. Hideg, napos, a végén még szél is :( Nagyon hideg volt induláskor - deres volt a fű. Kesztyűben is fázott a kezem, orrom lefagyott :( Eleje fele kicsit döcögős volt - fáztam, fáradt voltam. Visszafelé egész jól ment , bár a j. combom, kicsit meghúzódott.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:28:16	14.8	05:58	10.06	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.