Edzésleírás
51/2. B - Ap - B (8.) ODA: 6,6 km - 0:38:50. VISSZA: 6,6 km - 0:38:25, 0,4 km - 2:29, = 7 km 0:40:54. Tiszta dér volt minden. Visszafelé a napon melegem volt, árnyékban rámfagyott az izzadság :(
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:19:44 | 13.6 | 05:52 | 10.23 | 0 | 0 | 0 | 0 |