Cicó_ 5.35 km Futás 2007-12-01-n 10:17-kor

Cicó_ futás

2007.12.01 Szombat, 10:17:45

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:28:49

Távolság

5.35 km

Tempó

05:23 p/km (11.14 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

165

Edzésleírás

Utolsó Hendi ez évben. Napos, árnyékban kicsit hűvös, pici szél, de a pesti oldalon a napon MELEG :) Nem tudtam eldönteni milyen tempóban fussak, hiszen a 2. pihihét végén vagyok és a siófoki félmarcsi után csak úsztam és jógáztam :) Aztán elég erősen kezdtem, meglátjuk meddig bírom alapon, a végére már csak szuszogni tudtam :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:28:43	5.35	05:22	11.18	0	0	165	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.