Cicó_ 2.5 km Úszás 2007-12-03-n 08:40-kor

Cicó_ Úszás

2007.12.03 Hétfő, 08:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:34

Távolság

2.5 km

Tempó

29:50 p/km (2.01 km/h)

Edzésleírás

50-esben: 500 mell, 100 gyors, 100 mell, 3* 50 gyors / 50 mell, 1 kili -- 28:22. 1000 hát, -- 30:49, 500 mell, -- 15:22. Első 100 méterem az 50-esben :) Nem volt szauna :( Éreztem a b. vállam és a derekam :(

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:14:34	2.5	29:50	2.01	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.