jonigts futás

Afternoon Run2024.04.24 Szerda, 17:36:28

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:17:41

Távolság

21.1 km Szint: 217 m
Lépésszám: 9931

Tempó

06:32 p/km (9.20 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
74
Maximum
169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 217 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 72

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:36 1 05:36 10.71 -22 0 0 0
00:05:56 1 05:56 10.11 -13 0 0 0
00:06:37 1 06:37 9.07 8 0 0 0
00:05:47 1 05:47 10.37 -42 0 0 0
00:06:26 1 06:26 9.33 -23 0 0 0
00:06:30 1 06:30 9.23 11 0 0 0
00:06:15 1 06:15 9.60 3 0 0 0
00:06:30 1 06:30 9.23 5 0 0 0
00:06:25 1 06:25 9.35 0 0 0 0
00:06:42 1 06:42 8.96 14 0 0 0
00:08:15 1 08:15 7.27 24 0 0 0
00:06:11 1 06:11 9.70 -14 0 0 0
00:06:44 1 06:44 8.91 -12 0 0 0
00:05:37 1 05:37 10.68 -29 0 0 0
00:06:04 1 06:04 9.89 -9 0 0 0
00:07:12 1 07:12 8.33 29 0 0 0
00:06:11 1 06:11 9.70 -10 0 0 0
00:07:05 1 07:05 8.47 7 0 0 0
00:06:51 1 06:51 8.76 5 0 0 0
00:06:56 1 06:56 8.65 14 0 0 0
00:07:05 1 07:05 8.47 22 0 0 0
00:00:46 0.1 07:40 7.83 7 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!