jonigts futás

Lunch Trail Run2024.04.28 Vasárnap, 11:30:10

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:43:43

Távolság

21.8 km Szint: 324 m
Lépésszám: 10263

Tempó

07:31 p/km (7.99 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
76
Maximum
167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 324 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Átlagos lépésszám: 63

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:07:10 1 07:10 8.37 9 0 0 0
00:06:04 1 06:04 9.89 -5 0 0 0
00:06:09 1 06:09 9.76 -1 0 0 0
00:06:38 1 06:38 9.05 9 0 0 0
00:07:01 1 07:01 8.55 -1 0 0 0
00:06:48 1 06:48 8.82 2 0 0 0
00:07:06 1 07:06 8.45 2 0 0 0
00:06:52 1 06:52 8.74 -2 0 0 0
00:06:19 1 06:19 9.50 0 0 0 0
00:06:46 1 06:46 8.87 7 0 0 0
00:07:13 1 07:13 8.31 3 0 0 0
00:06:42 1 06:42 8.96 -4 0 0 0
00:07:29 1 07:29 8.02 -1 0 0 0
00:07:25 1 07:25 8.09 0 0 0 0
00:08:23 1 08:23 7.16 0 0 0 0
00:07:56 1 07:56 7.56 -3 0 0 0
00:07:18 1 07:18 8.22 0 0 0 0
00:08:41 1 08:41 6.91 -7 0 0 0
00:08:55 1 08:55 6.73 -1 0 0 0
00:09:04 1 09:04 6.62 4 0 0 0
00:10:50 1 10:50 5.54 -10 0 0 0
00:06:54 0.8 08:38 6.96 -6 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!