Edzésleírás
Egy kicsit tartottam a mai futástól. Új útvonal és egy viszonylag kemény hét van mögöttem. Egész jól sikerült beosztani az erőmet. Utána kell nézni, de edzésen ezen a távon még ilyen jó időt szerintem nem futottam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:36:11 | 18 | 05:21 | 11.23 | 450 | 0 | 0 | 0 |
Nálunk akárhogy is nézzük a térképet, mindig egyforma a terep. Szép a naplód, nagyon!
Nagyon megy neked !!
Szép volt! Gratula!
Kiteszem a térképet az albumba. Most délután pdeig bejártunk egy egész jó futó terepet. -:)
Szép volt! Mi az új útvonal?
szép teljesítmény!
RemAti 4966 napja
Én meg egy kis sík terepre vágyok, de itt a dombságban egyszerűen csak dombok vannak, de hálistennek lejtő is van. -:)