Cicó_ 8.1 km Futás 2007-12-13-n 13:30-kor

Cicó_ futás

2007.12.13 Csütörtök, 13:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:15

Távolság

8.1 km

Tempó

07:04 p/km (8.49 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

120

Maximum

140

Edzésleírás

Reggel jóga. Csökkentettem a távot, Sneci tanácsára. Ma jobban sikerült orron keresztül venni a levegőt mint a múltkor, de hideg volt a levegő és fájt az orrom belül. Ráadásúl soxor kellett fújkálnom :( 0:22:44, 0:23:30, 0:11:02.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:57:15	8.1	07:04	8.49	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.