Edzésleírás
Első hendi, sok ismerőssel :) Elég hideg volt, jeges, de azért óvatosan végig futható a puding. A pulzus lehetett volna kicsit alacsonyabb is.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:36:00 | 5.35 | 06:44 | 8.92 | 0 | 0 | 156 | 142 |