Edzésleírás
Hendi és egy kiadós szaunázás után. Nyitott 50-esben. Nem voltunk sokan. A végén még egy kis szaunázás. Lehetett volna melegebb.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:08:21 | 2.5 | 27:20 | 2.19 | 0 | 0 | 0 | |
00:14:06 | 0.5 | 28:12 | 2.13 | 0 | 0 | 0 |