Edzésleírás
V.liget 2. Napsütés, olvadás - tiszta kása, tócsa vékony jégréteggel, a letaposott részeken sikos, jeges - vissza a csupasz aszfalt is sikos :( Az elején magas volt a pulzus :( néha csúszkáltam, tócsába léptem. Sajna lement a napocska, inkább hazajöttem. 23:17, 11:18, 11:11, 11:23 o/v.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:09 | 7.7 | 07:25 | 8.08 | 0 | 0 | 154 | 144 |