Cicó_ 20 km Futás 2008-01-12-n 09:20-kor

Cicó_ futás

2008.01.12 Szombat, 09:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:12:47

Távolság

20 km

Tempó

06:38 p/km (9.04 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

168

Edzésleírás

Yu és Pety szülinapi futrinkája. Szép időben, jó társaságban, kellemes tempóban :). 32:51, 33:14, 33:07, 33:35, nettó idő

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:14:47	20	06:44	8.90	0	0	168	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Cicó_ 5971 napja

köszi, igyekszem :)

szeretnék elmenni egy úszótanfolyamra, mert valamit nagyon nem jól csinálok, hogy megfájdul a derekam úszás közben :(

a másik, mesélhetnél, hogy birtok annyit a bicó nyergében ülni, nekem a fél óra is sok :( nagyon nyom :D

csak csodálom mennyit edzetek :)

nyaff 5972 napja

Cicó! Le a kalappal! Egyre jobb vagy!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.