RemAti futás

2010.12.16 Csütörtök, 18:06:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:21:44

Távolság

16.2 km Szint: 385 m

Tempó

05:03 p/km (11.89 km/h)

Edzésleírás

Rendesen bemelegítettem, de az arcom, lábam és a kezem nagyon fázott futás közben. Ami rossz volt kutya miatt lassítani kellett. Aztán  valahol olyan dologgal gyújtottak be, hogy egyszerűen levegőt nem kaptam egy szakaszon. Ami jó volt szembe jött egy lány és olyan szépen rám mosolygot és köszönt. -:) A tervezett idő, azért sikerült.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:21:44 16.2 05:03 11.89 385 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

RemAti képe

RemAti 4901 napja

Persze mosoly volt. -:) Bár jól nézhettem ki. -:) A dér belepett rendesen. -:)

RunKa képe

RunKa 4901 napja

Akkor sok mindenben volt részed, ugye visszamosolyogtál  :-) Nekem kb. 25 p mire az ujjaim felforrósodnak a polarkesztyűben...addug lefagy.

Levicopter képe

Levicopter 4902 napja

Nagyon idili !!!!!! Egészségedre !!!

galagyuri képe

galagyuri 4902 napja

Szép élmény!! Minden ffi futo irigyel...:o)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!