Edzésleírás
Reggel jóga, este csak 15 kilire telt a bicón. Picit gyorsabban, magasabb pulzussal, de elég is volt. Kényelmetlen nagyon a nyereg :(
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:39:13 | 15 | 02:37 | 22.95 | 0 | 0 | 0 | 143 | 131 |