Edzésleírás
Pákozd-Nadap-Pákozd útvonalon esti lámpás futás az erdőben két fürgelábúval. Nagyon-nagyon jó volt, és nagyon-nagyon tetszett!!! Érdekes érzés úgy futni, hogy csak egy körben látom magam előtt a terepet. Előnye: nem látszik, hogy milyen hosszú az emelkedő... :))) És csak egy kicsit tévedtünk el.... (kb. 20 percig kerestük a visszafelé vezető utat)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:49:03 | 25 | 06:46 | 8.87 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Sipi 5969 napja