Edzésleírás
Egy kis frissítő az éjszakai műszak előtt. Sűrű köd, helyenként gyenge szmog.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:08 | 5.15 | 06:49 | 8.80 | 0 | 137 | 163 | 150 |