Edzésleírás

Kipróbáltam milyen egy félmaraton nagyon rossz frissítéssel

Az első 12km semmi frissítő,majd 2dl csapvíz fél banán 6km 3dl víz fél banán

Így elég kemény volt, de azért nem nyúltam ki teljesen. Jó lecke volt, soha többet ilyet

Érdekes hogy itt ezen vidéken a sport, meg az hogy valaki csak azért fut mert akar és senki sem üldözi, az merőben szokatlan. Leparkoltam az út mellett, nyújtottam. Odaért mellém egy lovas szekér három utasával, én illedelmesen köszöntem, majd ők is (szevasz), aztán megkérdezték (az autómra nézve) "beszart?" Erre mondtam hogy nem csak futni jöttem, erre nagy kacagás közepette elgurultak. Futás közben az elhaladó autókból is inkább sajnálkozó tekintet mint biztatás érkezett, így azért nehezebb

http://connect.garmin.com/activity/64856281