RemAti futás

2011.01.30 Vasárnap, 08:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:22:35

Távolság

25.2 km Szint: 398 m

Tempó

05:39 p/km (10.60 km/h)

Edzésleírás

Kellemetlen nyirkos idő.A futás közben volt egy kellemetlen görcs a forgóttól kiindulva(?) Ezek után vissza kellett venni a tempóból.A lejtők nem estek jól ilyenkor éreztem a lábam.

 A Yours Truly keretében 25 km 02:21:05

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:22:35 25.2 05:39 10.60 398 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

Ötvi képe

Ötvi 4856 napja

Gratulálok! Csak óvatosan azzal a forgóval...

monique képe

monique 4857 napja

szép táv:)

mjoci képe

mjoci 4857 napja

Gratulálok.

csomborlali képe

csomborlali 4857 napja

Szép volt! Gratulálok!

Levicopter képe

Levicopter 4857 napja

Gratulálok !!

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 4857 napja

szép kis táv:-) egészségedre! forgóra vigyázni!

running Laca képe

running Laca 4857 napja

Jó kis futi volt!

RunKa képe

RunKa 4857 napja

vigyázz magadra ! szép futás, nálunk süt. pacsi.

totya képe

totya 4857 napja

Elhanyagolható 400m futottam többet mint Te a héten!Nekem 15km is elég volt így is azt mondta a 2,5 lányom,apa úgy nézelki

mint egy hóember!Gratulálok a mai futásodhoz,gondolom Te is "hóember"lettél?!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!