Cicó_ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:43:21Távolság
6.2 kmTempó
07:00 p/km (8.58 km/h)Edzésleírás
Gyönyörű napsütés, nekem kicsit már meleg igaz túl is voltam öltözve, bár néhol erős szél volt.
Jah és hatalmas sár, így főleg aszfalton futottam, mert sok helyen annyira puha volt a talaj hogy alig bírtam a lábaimat emelni.
A durva reggeli K-M 300-as után tiszta bolond voltam és nem egy forró fürdőt választottam, hanem elmentem kocogni.
Elég nehezen ment, kicsit ólmosak voltak a lábaim, de a végén nem bántam meg.
Sőt még a dagonyázás is összejött egy kádnyi forró vízben :D
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:22:33 | 3.2 | 07:03 | 8.51 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:20 | 1.5 | 06:53 | 8.71 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:28 | 1.5 | 06:59 | 8.60 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
